SAL DE CASA CON UNA BOTELLA DE ACERO INOXIDABLE PARA MANTENERTE HIDRATADO
Adultos, niños, atletas, viajeros, a todos nos será beneficioso salir de casa con una botella
libre de tóxicos, segura, ligera, cómoda y resistente que además contribuye a reducir la
emisión de plástico.
Dato curioso: la sensación de tener sed no debería tenerla un cuerpo bien hidratado, por lo
que no debemos esperar a que el cuerpo nos lo pida, siempre debemos beber agua de
forma frecuente ya que la sed es la manera que tiene nuestro cuerpo de decirnos que
estamos perdiendo agua en forma de orina, sudor, etc.
El agua es fundamental para el funcionamiento de nuestro organismo. Todos nuestros
órganos necesitan un porcentaje bastante alto de agua para funcionar correctamente, es por
ello que debemos consumir la cantidad adecuada a lo largo del día. Es necesaria para
cualquiera, no obstante los grupos con más riesgo de deshidratación suelen ser los
deportistas y las embarazadas o lactantes.
Aunque no hay que agobiarse para sustituir al agua cuando no se tiene sed pueden ingerirse
otros líquidos como caldos e infusiones para mantener la hidratación.