SAL DE CASA CON UNA BOTELLA DE ACERO INOXIDABLE PARA MANTENERTE HIDRATADO

Adultos, niños, atletas, viajeros, a todos nos será beneficioso salir de casa con una botella libre de tóxicos, segura, ligera, cómoda y resistente que además contribuye a reducir la emisión de plástico. Dato curioso: la sensación de tener sed no debería tenerla un cuerpo bien hidratado, por lo que no debemos esperar a que el cuerpo nos lo pida, siempre debemos beber agua de forma frecuente ya que la sed es la manera que tiene nuestro cuerpo de decirnos que estamos perdiendo agua en forma de orina, sudor, etc. El agua es fundamental para el funcionamiento de nuestro organismo. Todos nuestros órganos necesitan un porcentaje bastante alto de agua para funcionar correctamente, es por ello que debemos consumir la cantidad adecuada a lo largo del día. Es necesaria para cualquiera, no obstante los grupos con más riesgo de deshidratación suelen ser los deportistas y las embarazadas o lactantes. Aunque no hay que agobiarse para sustituir al agua cuando no se tiene sed pueden ingerirse otros líquidos como caldos e infusiones para mantener la hidratación.